2018年 09月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 19日:
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2498 kcal
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脂質: 76.01g | たんぱく質: 147.93g | 炭水化物: 302.38g.
朝食: Succo d'ananas, Muller Mix Soffio, Nutella Nutella, Croissant, Cappuccino con Latte Intero Accadì. 昼食: Jocca Fiocchi di Latte, Citterio Prosciutto Crudo, Aia Petto di Pollo Cotto al Forno. 夕食: Häagen-Dazs Pralines & Cream, Eurospin Tonno al Naturale, Pizza Margherita. 軽食/その他: Banana. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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