2018年 09月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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102.2 kg
これまでの減量分: 12.8 kg.
残り: 22.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 19日:
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1692 kcal
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脂質: 48.00g | たんぱく質: 97.40g | 炭水化物: 212.57g.
朝食: Pressade Jus Orange Bio, Café, Terres et Céréales Bio Crispy O Choc, U Pruneaux d'agen Dénoyautés. 昼食: Pêches, Mamie Nova Gourmand Framboise, Frites Faits Maison, Le Gaulois Escalope de Dinde Milanaise. 夕食: Tartare Marque Ail et Fines Herbes, Pain aux Céréales, Picard Petit Salé aux Lentilles Vertes du Puy. 軽食/その他: Mirabelle, Raisins (Rouges ou Verts, Variétés de Type Européen tels que Thompson sans Pépins), Carottes. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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