2018年 09月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.4 kg
これまでの減量分: 8.6 kg.
残り: 9.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 19日:
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733 kcal
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脂質: 17.43g | たんぱく質: 51.39g | 炭水化物: 91.00g.
朝食: Jamón Cocido, Café Cortado. 昼食: Kikkoman Salsa Wok, Tiger Noodles, Ternera, Pan Blanco. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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