2018年 09月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.3 kg
これまでの減量分: 24.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 19日:
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978 kcal
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脂質: 29.43g | たんぱく質: 45.63g | 炭水化物: 104.14g.
朝食: Rosinenbrötchen, Hohes C Plus Sonnen Vitamin D. 昼食: Gut & Günstig Mini Wiener, Salatkönig Griechischer Krautsalat, Radieschen, Tonoli Salat Dressing Kräuter Kalorienarm, Kirschtomaten, Gut & Günstig Hirtenkäse, Goldmarie Gartenmix Salat. 夕食: Reis Poliert, Gekocht, Currysoße, Hähnchenbrustfilet. 軽食/その他: Beck's Bier (500ml). もっと...
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体重に変化ありません
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