|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 18日:
|
1027 kcal
|
脂質: 59.50g | たんぱく質: 61.12g | 炭水化物: 62.03g.
朝食: Легкая творожная запеканка, Nescafe Classic Crema, Сгущенное Молоко. 昼食: Зеленый Чай, Schogetten Темный Шоколад, Куриные Котлеты в Духовке, Рагу овощное, Гречка Отварная. 夕食: Помидоры Черри, Сосиски Молочные, Яичница. 軽食/その他: Зеленый Чай, Травяной Чай, Кофе (из Молотых Зерен). もっと...
|
|
2299 kcal
|
運動:
セックス - 10 分, デスクワーク - 14 時間, 休憩 - 1 時間 50 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
|
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|