2018年 09月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 21.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 18日:
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932 kcal
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脂質: 32.37g | たんぱく質: 27.20g | 炭水化物: 131.39g.
朝食: Бублик, Кофе с Молоком, Nutella Nutella. 昼食: Пельмени. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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