|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 18日:
|
1439 kcal
|
脂質: 46.64g | たんぱく質: 118.78g | 炭水化物: 150.54g.
朝食: Ясно Солнышко Хлопья Овсяные, Baker House Итальянские Хлебцы с Сельдереем, Семенами Льна и Оливковым Маслом, Alpen Gold Молочный Шоколад, Киви, Сыр Российский, Савушкин Творог 1%, Савушкин Кефир 0%, Яйцо. 昼食: Хлеб Черный, Лечо, Куриное Филе на Гриле. 夕食: Петрушка, Огурец (с Кожурой), Ананас (Консервированные с Соком), Имбирь, Лимон. 軽食/その他: Яшкино Вафли Шоколадные, Киви, Савушкин Творог 1%, Кешью. もっと...
|
|