2018年 09月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.1 kg
これまでの減量分: 17.6 kg.
残り: 3.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 18日:
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1123 kcal
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脂質: 35.43g | たんぱく質: 69.09g | 炭水化物: 125.72g.
朝食: Dulano Hähnchenfleisch in Aspik, Dulano Schinken in Aspik, Milbona Cremig Leicht, Lidl Dinkelbrot. 昼食: Gurke (Geschält), Lidl Dattelcherrytomaten, Dulano Schinken in Aspik, Dulano Hähnchenfleisch in Aspik, Milbona Cremig Leicht, Lidl Dinkelbrot. 夕食: Nutella Nutella, Lidl Dinkelbrot, Gut Bartenhof Delikatess Kochhinterschinken. 軽食/その他: Twix Twix. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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 コメント
Hallo liebe Braachi👍 schön dass es dir wieder besser geht 👍 bewundere dein Bild 👍einfach toll was du geschafft hast 👍 wünsche dir einen wunderschönen Dienstag 😘😘😘
2018年 09月 18日 投稿者: ernesto.julian
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Super Braachi, da hast du wieder ein Stück geschafft! Wünsche dir noch einen schönen Dienstag! 🌞🙋♀️
2018年 09月 18日 投稿者: Steffie0102
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Danke schön Julian 😊wünsche dir auch ein schönen Dienstag
2018年 09月 18日 投稿者: Braachi
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Wünsche ich dir auch Steffi0102 😊
2018年 09月 18日 投稿者: Braachi
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