2018年 09月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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50.8 kg
これまでの減量分: 6.3 kg.
残り: 0.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 18日:
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709 kcal
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脂質: 40.54g | たんぱく質: 23.05g | 炭水化物: 61.61g.
朝食: Хлеб Французский или Венский, Сахарный Песок, Jacobs Кофе Натуральный Растворимый , Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Жареное Яйцо. 昼食: Сахарный Песок, Jacobs Кофе Еспрессо, Кубете. 夕食: Салат из Помидоров и Огурцов. もっと...
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体重に変化ありません
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