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BF 18.4
BW 60.3
MM 38.5
BMI 18.7
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47.9 kg
これまでの減量分: 6.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 18日:
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1755 kcal
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脂質: 43.25g | たんぱく質: 96.82g | 炭水化物: 222.47g.
朝食: More, Bio Flips di Farro Soffiato, Pesca Noce, Oatmeal Chocolate Brownie, Cacao Amaro Gusto Intenso, Bio Riccioli di Crusca, Fiocchi d'avena, Yogurt Greco Total 0%. 昼食: Delverde Spaghetti Integrali, Philadelphia Philadelphia Active, Zucchine, Monini Olio Extra Vergine di Oliva, Peperoni Rossi Dolci. 夕食: Fattoria Pieve a Salti Cous Cous di Farro, Cavolini di Bruxelles, Tonno Rosso (Pesce), Monini Olio Extra Vergine di Oliva. 軽食/その他: Milbona Skyr Pesca-Maracuja, Alesto Noci Californiane, More, Wasa Fibres, Fage Yogurt Greco, Prozis Avena Istantanea Integrale Vaniglia, Farina di Cocco, Farina di Riso, Chocolat Stella Cacao 100%, Albume d'uovo Pastorizzato. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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