Наташа Лысенкоの日記, 2018年 09月 18日

Завтрак -398 ккал😍

1681 kcal 脂質: 85.16g | たんぱく質: 136.97g | 炭水化物: 93.65g.   朝食: Кофе с Молоком, Творожный Десерт, Огурцы Кислого Рассола, Куриное Филе с Овощами, Гречка Отварная. 昼食: Жако Птичье Молоко , Кофе с Молоком, Куриные Голени с Кожей, Огурец (с Кожурой). 夕食: Куриные Голени с Кожей, Масло Подсолнечное, Золотой Резерв Моцарелла, Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (без Кожуры). 軽食/その他: Капучино, Мёд, Яготинский Творог 5%, Чай Несладкий. もっと...
2786 kcal 運動: 走る(ジョギング) - 時速8km - 1 時間   40 分, 休憩 - 14 時間   20 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...

5 人のサポーター    いいね!   

コメント 
Осень, свежие овощи постепенно вытесняются на фото маринадами. Огурчики аппетитные 
2018年 09月 18日 投稿者: okaluga

     
 

コメントを投稿


コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
 


Наташа Лысенкоの体重の記録


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。