2018年 09月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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58.6 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 2.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 18日:
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914 kcal
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脂質: 26.59g | たんぱく質: 61.11g | 炭水化物: 111.30g.
朝食: Абрикосовые Джемы и Варенья, Кофе с Сахаром, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. 昼食: Гастроном Курица в Сливках, Barilla Макароны Отварные, Помидоры. 軽食/その他: Слада Зефир Классический. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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