2018年 09月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
71.3 kg
これまでの減量分: 24.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 17日:
|
1344 kcal
|
脂質: 36.73g | たんぱく質: 57.86g | 炭水化物: 160.06g.
朝食: Valensina Vitamin-Frühstück. 昼食: Tonoli Salat Dressing Kräuter Kalorienarm, Gekochtes Ei, Gut & Günstig Hirtenkäse, Tomaten, Goldmarie Gartenmix Salat, Chef Select To Go Wrap Hähnchen Teriyaki. 夕食: Reis Poliert, Gekocht, Rinderleber, Iglo Rahm-Spinat. 軽食/その他: Beck's Bier (500ml), Thomy Salat Mayonnaise, Landbäckerei Roggenmischbrot, Lidl Energy Drink, Rote Paprika, Radieschen, Kirschtomaten. もっと...
|
体重に変化ありません
|