2018年 09月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 17 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 17日:
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1146 kcal
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脂質: 22.89g | たんぱく質: 79.43g | 炭水化物: 162.18g.
朝食: Quaker Instant Oatmeal. 昼食: Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. 夕食: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). 軽食/その他: Tango Wafer Chocolate. もっと...
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