2018年 09月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.3 kg
これまでの減量分: 17.4 kg.
残り: 3.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 17日:
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1104 kcal
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脂質: 29.22g | たんぱく質: 113.38g | 炭水化物: 94.16g.
朝食: Dulano Hähnchenfleisch in Aspik, Milbona Cremig Leicht, Lidl Dinkelbrot. 昼食: Käse, Lidl Dinkelbrot, Landfein Magermilch Joghurt, Lauchzwiebeln, Möhren, Gurke (Geschält), Lidl Dattelcherrytomaten, Cremisee Körniger Frischkäse Light. 夕食: Cremisee Harzer Käse, Strauchtomaten, Dulano Hähnchenfleisch in Aspik. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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