2018年 09月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86 kg
これまでの減量分: 6.6 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 17日:
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2000 kcal
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脂質: 71.59g | たんぱく質: 69.96g | 炭水化物: 174.34g.
朝食: Lätta Margarine, Gekochtes Ei, Vollkornbrot, Honig. 昼食: Weißes Mehl, Ja! Würfelzucker, Rama Margarine. 夕食: Griechischer Salat. 軽食/その他: Krombacher Bier, Griechischer Salat. もっと...
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週に7.7 kg減量中
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