2018年 09月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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72.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 17日:
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510 kcal
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脂質: 26.38g | たんぱく質: 54.58g | 炭水化物: 9.45g.
朝食: Café au Lait. 昼食: Salade Verte, Blanc de Poulet. 夕食: Cassegrain Aubergines Cuisinées à la Provençale, Steak de Bœuf. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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