2018年 09月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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106.8 kg
これまでの減量分: 9.7 kg.
残り: 13.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 17日:
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170 kcal
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脂質: 7.91g | たんぱく質: 4.82g | 炭水化物: 19.39g.
朝食: Kräuterfrischkäse, Kaffee, Wasa Delicate Rounds Sesame & Sea Salt. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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