2018年 09月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77 kg
これまでの減量分: 18 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 17日:
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2282 kcal
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脂質: 86.30g | たんぱく質: 46.72g | 炭水化物: 335.63g.
朝食: Heidelbeeren, Müsli, Nöm Natur Joghurt 3,6%. 昼食: Butter, Sauerrahm Dip, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). 夕食: Podravka Ajvar, Nudeln (Gekocht). 軽食/その他: Lorenz Chrunchips Paprika, Natur Aktiv Cashew Cranberry Mix, Birnen. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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