2018年 09月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.8 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 20.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 17日:
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934 kcal
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脂質: 45.72g | たんぱく質: 33.31g | 炭水化物: 94.93g.
朝食: Plasterki Szynki ze Sklepu, Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Smakowita Margaryna, Lidl Bułka Grahamka. 夕食: Ciasto Kruche ze Śliwkami, Ciasto, Frankfurterka lub Hot Dog z Chili w Bułce. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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