2018年 09月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.5 kg
これまでの減量分: 7.5 kg.
残り: 10.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 17日:
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936 kcal
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脂質: 42.41g | たんぱく質: 41.30g | 炭水化物: 95.42g.
朝食: Café Cortado. 昼食: Ensalada de Macarrones o Pasta, Hamburguesa de Pollo, Pan Blanco. 夕食: Ensalada de Macarrones o Pasta, Montesinos Queso Fresco de Vaca, Pan Blanco. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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