2018年 09月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
88.9 kg
これまでの減量分: 12.7 kg.
残り: 13.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 17日:
|
1988 kcal
|
脂質: 158.94g | たんぱく質: 122.36g | 炭水化物: 12.36g.
昼食: Заповедные Продукты Сало Белорусское, Слобода Майонез Оливковый 67%, Окей Сыр Голландский, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост, Жареное Филе Свинины. 夕食: Uni Dan Хрен Сливочный, Главпродукт Паштет с Копченостями, Помидоры, Яйцо, Сыр Сулугуни, Яйцо, Сало, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). もっと...
|
週に7.7 kg増量中
|