2018年 09月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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96.9 kg
これまでの減量分: 53 kg.
残り: 6.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 17日:
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1917 kcal
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脂質: 73.07g | たんぱく質: 115.18g | 炭水化物: 196.71g.
朝食: Senseo Café, Marque Repère Cappuccino Saveur Chocolat, Leader Price Sucre en Morceaux. 昼食: Gervais Le Petit Suisse, Marque Repère Jambon Supérieur, Auchan Pain de Mie sans Croûte, Bonduelle Salade de Betteraves. 夕食: Cornet de Glace au Chocolat, Fromage Brie, Marque Repère Pain de Mie, Escalope de Poulet, Delisse Crème Fraîche Légère Épaisse 15%, Courgette. 軽食/その他: Leader Price Sucre en Morceaux, Marque Repère Cappuccino Saveur Chocolat, Kinder Pingui. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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