2018年 09月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
75 kg これまでの減量分: 0 kg.    残り: 15 kg.    ダイエット続き: 該当なし.

1471 kcal 脂質: 56.08g | たんぱく質: 52.92g | 炭水化物: 185.38g.   朝食: Mate Amargo, Café con Leche Descremada, Aleluya Miel, La Serenísima Manteca Untable Light, Tostadas de Pan Integral. 昼食: Salsa de Soja, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Finlandia Queso Crema Light, Verduras Salteadas, Bimbo Rapiditas Integrales. 夕食: Hellmann's Mayonesa Light, Hellmann's Ketchup, Granja del Sol Patitas de Pollo (1). 軽食/その他: Nestlé Kit Kat, Café con Leche Descremada, Aleluya Miel, Finlandia Queso Crema Light, Tostadas de Pan Integral, Frutillas, Mandarinas. もっと...
1827 kcal 運動: 休憩 - 16 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...

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