2018年 09月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
70.4 kg
これまでの減量分: 9.8 kg.
残り: 0.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 16日:
|
2508 kcal
|
脂質: 63.44g | たんぱく質: 77.47g | 炭水化物: 405.70g.
朝食: Перекресток Мини Багет Ржаной с Чесноком, Barilla Макароны. 昼食: От Палыча Пирог с Курицей, Каскад Печенье Сахарное Топленое Молоко. 夕食: Перекресток Хлеб Артизано. 軽食/その他: Семейка Озби Баранки с Ванилью, M&M's Драже с Молочным Шоколадом, Бургер Кинг Капучино. もっと...
|
体重に変化ありません
|