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repas du midi
bonne journée
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72.9 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 14.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 16日:
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851 kcal
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脂質: 41.45g | たんぱく質: 41.77g | 炭水化物: 75.29g.
朝食: Tartare Marque Ail et Fines Herbes, Reflets de France Sainte Maure de Touraine, Wasa Authentique, Régilait Lait Concentré Sucré. 昼食: Thon dans l'Eau (en Conserve), Huile d'Olive, Salade Verte, Tomates, Pâte bolognaise. 夕食: Auchan Cerneaux de Noix, Tomates, Salade Verte, Quiche sans pâte oignon lardons. 軽食/その他: Fin Carré Chocolat Noir Dessert 52%, Nestlé Lait Concentré Sucré, Café Expresso. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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