2018年 09月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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87.5 kg
これまでの減量分: 34.5 kg.
残り: 12.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 16日:
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390 kcal
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脂質: 15.36g | たんぱく質: 14.94g | 炭水化物: 53.32g.
朝食: Banane. 昼食: Fresh Care Caesar Salat. 軽食/その他: Afri Cola Afri Cola ohne Zucker. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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