2018年 09月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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87.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 22.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 16日:
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340 kcal
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脂質: 18.47g | たんぱく質: 7.13g | 炭水化物: 40.22g.
朝食: Икра, Майонез, Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью), Кофе с Молоком. もっと...
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週に3.7 kg増量中
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