|
Пицца, гренки, шоколад (((
|
64 kg
これまでの減量分: 15.2 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 16日:
|
1650 kcal
|
脂質: 81.21g | たんぱく質: 67.38g | 炭水化物: 161.33g.
朝食: Останкино Блинчики с Куриным Мясом, Простоквашино Молоко 2,5%, Укроп, Жареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебец Рисовый с Морской Солью, Myllyn Paras 4-Х Зерновая Каша. 昼食: Нектарин, Простоквашино Сметана 15%, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Борщ Вегетарианский. 夕食: Макдоналдс Картошка Фри, Макдоналдс Цезарь Ролл. 軽食/その他: Дыня, Магнит Банан, Harry's Хлеб для Сандвича, Велком Колбаса Докторская, Mixbar Кешью Жареный Соленый, Harry's Хлеб для Сандвича, Ламбер Сыр 50%. もっと...
|
週に0.5 kg増量中
|