2018年 09月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.8 kg
これまでの減量分: 0.2 kg.
残り: 7.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 15日:
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1531 kcal
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脂質: 80.04g | たんぱく質: 73.00g | 炭水化物: 129.88g.
朝食: Butter, Toasted White Bread, Scrambled Egg (Whole, Cooked). 昼食: Potato Chips, Olive Oil, Mt. Olive Kosher Dill Pickles, Onions, Red Sweet Pepper, Tomatoes, Kraft Velveeta Cheese Slices, Plumrose Baked Premium Ham Slices, Giant Eagle Sub Roll. 夕食: Butter (Salted), White Bread, Beef Stew with Potatoes and Vegetables in Gravy. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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