2018年 09月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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48.4 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 0.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 15日:
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1598 kcal
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脂質: 50.89g | たんぱく質: 142.90g | 炭水化物: 123.43g.
朝食: Jus de Citron, Optimum Nutrition ESSENTIEL AMINO ENERGY, Farine de Riz Complet, Cacao, Sojasun Yaourt Nature, Jaune d'Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit. 昼食: Picard Haricots Verts Extra-Fins, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Viande de Lapin, Ail Cuit. 夕食: Bonduelle Trio de Crudités, Lesieur Huile Isio 4, Viande de Lapin. 軽食/その他: Farine de Riz Complet, Cacao, Sojasun Yaourt Nature, Jaune d'Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit. もっと...
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体重に変化ありません
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