2018年 09月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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75 kg
これまでの減量分: 9 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 15日:
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1046 kcal
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脂質: 66.26g | たんぱく質: 58.56g | 炭水化物: 54.89g.
朝食: Essential Nutrition Xilitol, Café (Infusão). 昼食: China in Box Yakisoba Clássico, Chá (Infusão). 夕食: Requeijão, Sadia Mussarela, Ovo Frito, Ovo Cozido. 軽食/その他: Batatas Fritas. もっと...
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体重に変化ありません
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