2018年 09月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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113.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 28.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 15日:
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480 kcal
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脂質: 29.13g | たんぱく質: 30.79g | 炭水化物: 22.62g.
朝食: Papayas, Cos o Lechuga Romana, Café Regular, Huevo Revuelto, Caperucita Queso Manchego, Natures Own 100% Whole Wheat. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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