|
Bom dia, hoje tb é dia de treino, se esforça que da certo 💪🏻
|
57.2 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 7.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 15日:
|
1513 kcal
|
脂質: 34.46g | たんぱく質: 75.93g | 炭水化物: 220.40g.
昼食: Camil Arroz Branco, Bife de Carne de Vaca, Macaxeira Cozida, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata). 軽食/その他: Wickbold Pão de Forma Integral. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|