2018年 09月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 17.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 15日:
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1454 kcal
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脂質: 46.87g | たんぱく質: 99.57g | 炭水化物: 160.60g.
朝食: Груша, Геркулес Геркулес Монастырский. 昼食: Простоквашино Сметана 20%, Яйцо, Самсон Фарш Говяжий 7,5%. 夕食: Куриное Филе. 軽食/その他: Перекресток Арбуз, Фрутоняня Пюре из Яблок. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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