2018年 09月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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65.1 kg
これまでの減量分: 11 kg.
残り: 11.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 15日:
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2546 kcal
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脂質: 144.84g | たんぱく質: 59.91g | 炭水化物: 256.44g.
軽食/その他: Su Böreği, Etli Ekmek, Baklava. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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