2018年 09月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91.5 kg
これまでの減量分: 8.5 kg.
残り: 6.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 15日:
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1295 kcal
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脂質: 51.37g | たんぱく質: 70.16g | 炭水化物: 130.08g.
朝食: Ja! Schweine Cordon Bleu, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Gurke (Geschält), Wasa Knäckebrot Proteine, Ja! Geflügel-Mortadella. 昼食: Gut & Günstig Pizza Diavolo, REWE Beste Wahl Nudeln in Rahmsoße. 夕食: Ja! Hähnchenschnitten Cordon Bleu Art. 軽食/その他: Langnese Solero Bio Juicy Peach, Houdek Landjäger Klassik. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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