2018年 09月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
54.2 kg
これまでの減量分: 0.8 kg.
残り: 1.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 15日:
|
2597 kcal
|
脂質: 140.00g | たんぱく質: 102.98g | 炭水化物: 205.41g.
朝食: Raffaello Конфеты, Мёд, Сыр Маасдам, Хлеб Бородинский, Савушкин Молоко 3,2%, Пряники, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный. 昼食: Брест-Литовск Сметана 15%, Хлеб Бородинский, Суп с Клецками, Вареное Яйцо. 夕食: Спартак Конфеты, Слобода Майонез, Вареное Яйцо, Санта Бремор Морская Капуста без Уксуса, Bonduelle Кукуруза Сладкая, Мёд, Свежие Новости Творог Деревенский 2%. 軽食/その他: Картофельные Чипсы со Вкусом Сметаны и Лука, Глубокое Сыр Джил, Zlaty Bazant Пиво Тёмное. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|