2018年 09月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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102 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 15日:
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4055 kcal
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脂質: 138.37g | たんぱく質: 129.95g | 炭水化物: 521.47g.
朝食: Cioccolata Calda (con Latte Intero), Cornetto al Cioccolato, Zuegg Succo Frutti del Bosco. 昼食: Gelato, Uva (Rossa o Verde, di tipo Europeo come Thompson senza Semi), Focaccia Genovese, Pringles Original, Mozzarella, Pasta al Sugo. 夕食: Susine, Ritter Sport Menta, Moretti La Rossa, Roncadin Pizza Bufala e Pomodorini, Svila Pizza alla Pala Diavola, Birra Alta Gradazione. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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