2018年 09月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
78.6 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 21.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 15日:
|
806 kcal
|
脂質: 17.79g | たんぱく質: 52.10g | 炭水化物: 112.12g.
朝食: Союзная Марка Печенье Затяжное Мария, Холодный Кофе со Сливками, Энержи Коктейль . 昼食: Огурец (с Кожурой), Бахетле Котлеты Рыбные из Судака Паровые. 軽食/その他: Красное Яблоко. もっと...
|
体重に変化ありません
|