ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 15日:
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1129 kcal
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脂質: 43.48g | たんぱく質: 79.85g | 炭水化物: 117.61g.
朝食: Kopi, Beng-Beng Share It, Quaker Instant Oatmeal, Selai Kacang, Carnivor Whey Protein Isolate. 昼食: Jagung Rebus, Buncis, Bimoli Minyak Goreng, Dada Ayam. 夕食: Kacang Panjang Hijau, Kangkung, Seblak, Semangka. 軽食/その他: Carnivor Whey Protein Isolate. もっと...
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