2018年 09月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.5 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 13.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 15日:
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1655 kcal
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脂質: 88.21g | たんぱく質: 73.84g | 炭水化物: 141.03g.
朝食: Сметана 20%, Сырники с Рисовой Мукой. 昼食: Мясновъ Гуляш из Свинины с Овощами , Картофельное Пюре. 夕食: Картофельное Пюре, Гуляш из Свинины. 軽食/その他: 5+ Мороженое , Bite Интеллект, Bite Интеллект. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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