2018年 09月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.3 kg
これまでの減量分: 24.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 14日:
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1651 kcal
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脂質: 70.49g | たんぱく質: 39.47g | 炭水化物: 182.77g.
朝食: Harry Sammy's Super Sandwich, Kaffee mit Milch, Aldi Mortadella. 昼食: Brokkoli, Reis Poliert, Gekocht, Hartmann Mini Frikadellen. 夕食: Thomy Delikatess-Mayonnaise, Gut & Günstig Backofen Frites. 軽食/その他: Beck's Bier (500ml), Berliner. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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