2018年 09月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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129 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 39 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 14日:
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1737 kcal
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脂質: 51.93g | たんぱく質: 121.69g | 炭水化物: 183.16g.
朝食: Lipton Ice Tea Sabor Durazno, Colun Quesillo Light, Kingsbury El Pan Perfecto. 昼食: Fanta Fanta Zero, Mister Veggie Hamburguesa de Soya, Olivo de Plata Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomates, Vivo Pasta Rigati Bicolor. 夕食: Vino Sauvignon Blanc, Tomates, Mister Veggie Hamburguesa de Soya, Olivo de Plata Aceite de Oliva Extra Virgen, Puré de Papa. 軽食/その他: Quillayes Yoghurt Griego Light con Frutillas, Quaker Avena Instantánea. もっと...
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週に7 kg減量中
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