2018年 09月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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55.3 kg
これまでの減量分: 6.7 kg.
残り: 1.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 14日:
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737 kcal
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脂質: 26.24g | たんぱく質: 29.49g | 炭水化物: 97.66g.
昼食: Reflets de France Nougat de Montélimar. 夕食: Huile d'Olive, Panzani Farfalle, Tomates, Haricots Verts. 軽食/その他: Oeuf. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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