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1330 kcal habe ich heute zu mir genommen. Alles gestern vorbereitet oder vorgerechnet🤪.
Gekocht habe ich mit 👶🏻 in Manduca. Jetzt bin ich fertig.
Es gab 300g Palak Paneer und 90 g Lachssteak.
Und die Kinder hatten Palak Paneer mit Fischstäbchen. Danke für die Motivation gestern.
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 14日:
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1327 kcal
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脂質: 66.92g | たんぱく質: 70.84g | 炭水化物: 111.23g.
朝食: Cocktailtomaten, Baktat Pastirma, Roggenbrot, Kölln Zarte Kölln Flocken Glutenfrei, Alpro Soya Mandelmilch. 昼食: Hühnchen-Reissuppe. 夕食: Palak Paneer, Lachssteak. 軽食/その他: Ferrero Jogurette. もっと...
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