2018年 09月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
91.7 kg
これまでの減量分: 8.3 kg.
残り: 6.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 14日:
|
1206 kcal
|
脂質: 41.28g | たんぱく質: 62.17g | 炭水化物: 143.06g.
朝食: Edeka Elstar Apfel, REWE Birne Abate Fetel, Ja! Geflügel-Mortadella, Wasa Knäckebrot Proteine, Gurke (Geschält). 昼食: Ja! Schlemmer-Filet Bordelaise. 軽食/その他: Langnese Solero Bio Juicy Peach, Haribo Phantasia, funny-frisch Chipsfrisch Oriental. もっと...
|
週に7 kg減量中
|