2018年 09月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
88.5 kg
これまでの減量分: 13.1 kg.
残り: 13.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 14日:
|
2525 kcal
|
脂質: 171.15g | たんぱく質: 94.75g | 炭水化物: 17.30g.
朝食: Яйцо, Село Зеленое Сливки 33%, Яйцо, Заповедные Продукты Сало Белорусское. 昼食: Каждый День Арахис Соленый Жареный, Заповедные Продукты Сало Белорусское, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост, Самсон Грильмания Купаты Куриные. 夕食: Живые Ядра Подсолнечника Жареные, Коньяк, Вино Красное Сухое, Слово Мясника Окорок Свиной, Окей Трубочки с Сыром. もっと...
|
週に5.6 kg減量中
|