2018年 09月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.3 kg
これまでの減量分: 15.7 kg.
残り: 3.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 14日:
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1044 kcal
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脂質: 41.27g | たんぱく質: 83.70g | 炭水化物: 88.24g.
朝食: Яичный Желток, Русский Завтрак Энергия и Сила, Жокей Молотый Кофе Ирландские Сливки, Березка Сыр Полесский 30%, Яичный Белок, Спартак Шоколад Горький-Элитный 72%, Грейпфрут. 昼食: Пикша, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). 軽食/その他: Kalfany Леденец Ультрамятный, Дирол Жевательная Резинка, Вкус Рыбы Лососевые Рыбы, Улун Улун (Оолонг) Молочный Чай, Kupiec Рисовые Вафли с Кунжутом, Верхний Луг Рикотта. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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