2018年 09月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
72.2 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 12.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 14日:
|
286 kcal
|
脂質: 2.86g | たんぱく質: 28.00g | 炭水化物: 39.55g.
朝食: 无花果, 清蒸或水煮虾. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|